Ничего лишнего
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • BEAUTY & HEALTH
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
Обо мне

Всем привет! Меня зовут Татьяна Курбат, я автор этого блога и пиарщик по жизни.

Несколько лет назад ушла из найма — покинула должность PR-директора в крупнейшей мобильной компании, чтобы стать предпринимателем в сфере PR и персонального брендинга.

Сегодня работаю с известными брендами и помогаю построить личный бренд предпринимателям и топ-менеджерами.

При этом стараюсь не терять легкость и вкус к жизни, вдохновляюсь и вдохновляю, мотивирую и помогаю людям поверить в свои силы.

А также рассказываю, что жизнь вне найма — существует. И она — прекрасна.

По любым вопросам обращайтесь: kurbat@gmail.com

Ничего лишнего

Счастливый образ жизни. Блог Татьяны Курбат.

Ничего лишнего
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • BEAUTY & HEALTH
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • РАЗВИТИЕ

Отзыв о панчакарме: отдых и чистка организма в индийской аюрведической клинике

  • Posted on 14.12.201725.09.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Санаторий «Альфа Радон» во второй раз: как я лечила свою маму

  • Posted on 15.01.201707.02.2018
  • bykurbatishka
  • PRОЕКТЫ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Как провести неделю в Грузии и сохранить фигуру?

  • Posted on 16.11.201606.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Размышлизмы после перерыва в спорте: мои новые выводы

  • Posted on 27.06.201607.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Как я исправила осанку (фото «до» и «после»)

  • Posted on 28.04.201606.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Размышлизмы о конкурентной нетерпимости

  • Posted on 06.02.201606.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Препятствия или возможности?

  • Posted on 02.02.201607.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Размышлизмы о спорте: зачем мне все это нужно? Честный ответ

  • Posted on 12.12.201506.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Какое спортивное питание нужно девушке. И нужно ли?

  • Posted on 11.11.201506.02.2018
  • bykurbatishka
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Почему из всех видов спорта я выбираю силовые тренировки?

  • Posted on 10.10.201506.02.2018
  • bykurbatishka
Обо мне

Всем привет! Меня зовут Татьяна Курбат, я автор этого блога и пиарщик по жизни.

Несколько лет назад ушла из найма — покинула должность PR-директора в крупнейшей мобильной компании, чтобы стать предпринимателем в сфере PR и персонального брендинга.

Сегодня работаю с известными брендами и помогаю построить личный бренд предпринимателям и топ-менеджерами.

При этом стараюсь не терять легкость и вкус к жизни, вдохновляюсь и вдохновляю, мотивирую и помогаю людям поверить в свои силы.

А также рассказываю, что жизнь вне найма — существует. И она — прекрасна.

По любым вопросам обращайтесь: kurbat@gmail.com

Рубрики
  • BEAUTY & HEALTH
  • PRОЕКТЫ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ЛИЧНЫЙ БРЕНД
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • СТИЛЬ
  • УХОД И МАКИЯЖ
Я в соцсетях
Instagram Followers
Facebook Likes
LinkedIn Followers
YouTube Subscribers
Instagram
  • Сегодня случайно стала шатенкой🤣😳🤦🏼‍♀️ Хоть фото и не об этом. Но этому дню простительно все. Потому что он принёс глубинное понимание любви. Одно из ее ключевых проявлений - это искренне желать делать для другого человека что-то, чтобы ему стало хорошо. Или просто лучше. Не только удовлетворять своё хочу. Но и заботиться о другом. Так просто. Просто заботиться. Просто делать так, чтобы другому стало лучше:) Вкладываться душой. В итоге честно ответила себе, кого действительно люблю. И кто действительно любит меня :) #курбатишкины_размышлизмы
    568 8
  • Сегодня просто очень важный день. Тот день, после которого совершенно очевидно в жизни начинается новый этап. И новый виток♥️ Октябрь всегда приносит много новостей. И всегда - хороших!
    821 13
  • Вы верите в предсказания? Я недавно получила одно. И в нем шла речь о том, что в эти дни мне предстоит принять важное решение, которое определит жизнь на долгое время вперёд. Я не разрешаю своему сознанию получать готовую программу. Но понимаю, о чем речь. А совет в принятии решения простой: в каком из вариантов я буду чувствовать себя свободной, а в каком нет? Где свобода - там и правда. На самом деле, я всегда так и делаю. Ну, как всегда? Уже пару лет точно. Но иногда и у меня система сбоит. И потом я хожу, мучаюсь, страдаю, болею от данного обещания и неспособности его выполнить... И все равно прихожу и говорю нет. С потерями, болями, но говорю. А хочу наконец научиться говорить «нет» сразу. Как только появляются первые микро сомнения внутри. Ведь как там говорят? Если есть сомнения - то нет сомнений:) Все так просто! #курбатишкины_размышлизмы P.S. Фото задолго до стрижки:)
    787 32
  • Героиня второй серии проекта «Место для меня» Мария Харута @turbo_mari даёт, на самом деле, классное упражнение. Ставим ♥️ и смотрим. Называется оно «Мой идеальный день». Уверена, мало кто может с уверенностью сказать, что прожил сегодня тот самый свой идеальный день. Я вот тоже далека от идеала... Но не сдаюсь! Историю Маши я начала наблюдать полтора года назад. Когда она пришла ко мне на консультацию и мы познакомились. С тех пор в ее жизни произошли сумасшедшие перемены. И я счастлива их видеть! Сегодня она самый настоящий пример для тысяч и тысяч девушек по всему миру! А ещё огромное наслаждение мне доставляет видеть эту прекрасную, вдохновляющую, тёплую девушку в том месте, где живу! Маша, я радуюсь, что мы соседи! Пусть в наше любимое место переезжает как можно больше классных людей! И пусть все мы будем здесь счастливы! ❤️ Спасибо «Биографии» @biography.productions, Светлане Шевлик @svetlana_shevlik, героям и всей команде «А-100 Девелопмент» за то, что этот проект продолжается! Уверена, «Место для меня» - повод для гордости для каждого, кто вкладывает сюда свою душу! Очень рекомендую эту серию к просмотру! Для многих она может стать судьбоносной! #местодляменя_нб P.S. А ещё этот выпуск в очередной раз доказывает: настоящие мечты всегда сбываются! Даже если кажутся, на первый взгляд, совершенно космическими 🚀 P.P.S. И да, посмотрите, какой роскошный, красивый, нереальный наш «Квартал-Парк» в Новой Боровой @newbor_official 💔
    480 10
  • Кто хочет со мной в эту субботу, 5 октября, на фестиваль «Психология счастливых отношений»? Подарю билет! Меня интересует все, что касается психологии. А психологи отношений - особенно! Эта тема сейчас в моем фокусе. И я по себе уже знаю: ни одни хорошие, гармоничные, крепкие отношения не случаются сами собой. Само собой может быть только плохо. А над классными отношениями нужно работать с двух сторон. Поэтому я с огромным интересом послушаю экспертов на ближайшем 9-часовом фестивале. Особенно отозвались такие темы, как: 🌟ценность и обесценивание в отношениях 🌟 как вырастить из влюбленности зрелую любовь 🌟 отношение к себе и своему телу 🌟смелость быть собой 🌟 цена «костюма» сильной личности. Фестиваль организовывает Минский институт гештальта @migi.by. Чтобы получить билет в подарок, нужно быть подписанным на меня и на аккаунт института @migi.by, отметить в комментариях одного друга (количество комментариев не ограничено) и ждать пятницы. А именно в пятницу я выберу победителя. Будьте готовы провести всю субботу на очень полезном мероприятии. Кстати, билеты можно и купить. До фестиваля цена - 40 рублей. В день мероприятия - 45 рублей. @lizaonair
    723 267
  • Со дня на день начну показывать свою квартиру и все рассказывать. Пока аккуратно возвращаюсь на связь, анализирую и пытаюсь «поднять» весь тот вагонный состав сообщений и вопросов, которые накопились за две недели вне эфира. И хоть среди этих вопросов достаточно много сложных и временами не очень приятных, я живу с абсолютным ощущением правильности всего происходящего. И своевременности. А фото это очень нравится! Спасибо за него Леше Матюшкову @a_reporter
    947 24
  • Здравствуй, любимый октябрь! Будь таким, как я чувствую!
    770 5
  • Люблю, когда внутри спокойно!
    661 16
  • О том, что продолжение проекта «Место для меня» будет, я знала ещё год назад. Мы сидели на крыше Жени Перлина @perlinman, отмечали его новоселье. Ближе к ночи гости разошлись, осталось буквально несколько человек. Стало как-то тихо и очень спокойно. Мы говорили о жизни, размышляли о чём-то небанальном... Не о машинках и игрушках, а о ценном, настоящем. И даже когда обсуждали район, где все мы живём, говорили не про дома и парковки, а про людей, про их ценности, про мотивы жить именно здесь, про стремление окружать себя единомышленниками. Передо мной сидел человек, которого я много лет знала заочно, но с которым мы не были знакомы лично. Я слушала его, смотрела на него и понимала: хочу, чтобы он был героем продолжения проекта «Место для меня». Прошёл год. Илья Кононов @vj_kononov стал героем моего любимого проекта. И героем премьерной серии. Мы долго пытались нащупать красную нить второго сезона. Признаюсь честно: получилось не сразу. Мы сели и начали думать, а что общего у всех героев МДМ-2? А общее у них то, что они идут к своему счастью, не останавливаются, не опускают руки и не пропускают шансы, которые даёт жизнь. Второй сезон - он про счастье. Каждый понимает его по-своему, но каждый без исключения человек на планете хочет быть счастливым. И у каждого свой путь. Илья! Я благодарю тебя за твою искреннюю историю, за твою силу поделиться ею, за тот свет, который ты несёшь в мир, и за твоё большое сердце♥️. Друзья, а вам я буду очень благодарна за впечатления и комментарии! Приятного просмотра! Спасибо всей команде, без которой ничего не получилось бы: “Биография» @biography.productions за умение увидеть в человеке глубину и показать ее! Светлана @svetlana_shevlik за доверие! Всей команде @a100development за помощь и поддержку! Оля @volha_tkachenka , Саша @a_voronetskaya , Лена @lenochkap и все-все-все! И спасибо Новой Боровой @newbor_official - за вдохновение и таких людей! ♥️ #местодляменя_нб
    499 74
  • Если честно, то от поездки в Лодзь я ничего революционного не ждала. Как и от самой Польши. В моей голове плотно сидели воспоминания из детства об этой стране (я родом из небольшого города рядом с польской границей). И как-то я всегда думала: ну, в Польшу я всегда успею:))) Но приглашение в блог-тур и мой интерес к продвижению городов и стран взяли верх. Хотя я даже не знала о существовании такого города - Лодзь. А он, на секундочку, третий по величине в стране. Что интересного я узнала? Лодзь - это не тот город, где можно провести неделю. Это чудесный транзитный пункт для путешественника на 1-3 дня. Но эти дни могут стать очень впечатляющими. Как правило, сюда едут по пути из Варшавы в Краков и наоборот. Город настолько аутентичный и не испорченный новоделами и новостроями, что любители атмосферы и настоящести оценят. Тот случай, когда можно часами напролёт гулять и не выпускать камеру из рук! В далёкие времена в Лодзи была масса фабрик - собственно, она и славилась своей фабричной инфраструктурой. Весь город по сути был напичкан фабриками разного масштаба. И сейчас большинство этих фабрик сохранилось. Только их переделали под гостиницы, лофты, офисы, торговые центры, магазины, кафе и многое другое. Где-то фасады отреставрировали чуть больше, где-то чуть меньше. Но дух сохранился. А лично мне именно атмосфера города всегда больше всего ценна в путешествии. Добраться до Лодзи, помимо авто, можно на поезде или автобусе. Путь займёт примерно полтора часа. Город сейчас проживает новый этап в своей истории - его обновляют и ревитализируют, чтобы сделать ещё более привлекательным для туризма. И предложить даже самому искушённому туристу есть что. Мы даже шутили в поездке, что ничего не ждалиф от этого города, а он взял и каааак раскрылся!:) О самых знаковых местах, о вкусной еде, о термальных источниках, о главной тусовочной улице и о муралах расскажу в следующем посте:) #visitpoland #polandtravel #курбатишкапутешествует
    677 14

Я в Инстаграм

Мои видео
https://www.youtube.com/watch?v=3J9bhlL10pM
  • Сегодня случайно стала шатенкой🤣😳🤦🏼‍♀️ Хоть фото и не об этом. Но этому дню простительно все. Потому что он принёс глубинное понимание любви. Одно из ее ключевых проявлений - это искренне желать делать для другого человека что-то, чтобы ему стало хорошо. Или просто лучше. Не только удовлетворять своё хочу. Но и заботиться о другом. Так просто. Просто заботиться. Просто делать так, чтобы другому стало лучше:) Вкладываться душой. В итоге честно ответила себе, кого действительно люблю. И кто действительно любит меня :) #курбатишкины_размышлизмы
    568 8
  • Сегодня просто очень важный день. Тот день, после которого совершенно очевидно в жизни начинается новый этап. И новый виток♥️ Октябрь всегда приносит много новостей. И всегда - хороших!
    821 13
  • Вы верите в предсказания? Я недавно получила одно. И в нем шла речь о том, что в эти дни мне предстоит принять важное решение, которое определит жизнь на долгое время вперёд. Я не разрешаю своему сознанию получать готовую программу. Но понимаю, о чем речь. А совет в принятии решения простой: в каком из вариантов я буду чувствовать себя свободной, а в каком нет? Где свобода - там и правда. На самом деле, я всегда так и делаю. Ну, как всегда? Уже пару лет точно. Но иногда и у меня система сбоит. И потом я хожу, мучаюсь, страдаю, болею от данного обещания и неспособности его выполнить... И все равно прихожу и говорю нет. С потерями, болями, но говорю. А хочу наконец научиться говорить «нет» сразу. Как только появляются первые микро сомнения внутри. Ведь как там говорят? Если есть сомнения - то нет сомнений:) Все так просто! #курбатишкины_размышлизмы P.S. Фото задолго до стрижки:)
    787 32
  • Героиня второй серии проекта «Место для меня» Мария Харута @turbo_mari даёт, на самом деле, классное упражнение. Ставим ♥️ и смотрим. Называется оно «Мой идеальный день». Уверена, мало кто может с уверенностью сказать, что прожил сегодня тот самый свой идеальный день. Я вот тоже далека от идеала... Но не сдаюсь! Историю Маши я начала наблюдать полтора года назад. Когда она пришла ко мне на консультацию и мы познакомились. С тех пор в ее жизни произошли сумасшедшие перемены. И я счастлива их видеть! Сегодня она самый настоящий пример для тысяч и тысяч девушек по всему миру! А ещё огромное наслаждение мне доставляет видеть эту прекрасную, вдохновляющую, тёплую девушку в том месте, где живу! Маша, я радуюсь, что мы соседи! Пусть в наше любимое место переезжает как можно больше классных людей! И пусть все мы будем здесь счастливы! ❤️ Спасибо «Биографии» @biography.productions, Светлане Шевлик @svetlana_shevlik, героям и всей команде «А-100 Девелопмент» за то, что этот проект продолжается! Уверена, «Место для меня» - повод для гордости для каждого, кто вкладывает сюда свою душу! Очень рекомендую эту серию к просмотру! Для многих она может стать судьбоносной! #местодляменя_нб P.S. А ещё этот выпуск в очередной раз доказывает: настоящие мечты всегда сбываются! Даже если кажутся, на первый взгляд, совершенно космическими 🚀 P.P.S. И да, посмотрите, какой роскошный, красивый, нереальный наш «Квартал-Парк» в Новой Боровой @newbor_official 💔
    480 10
  • Кто хочет со мной в эту субботу, 5 октября, на фестиваль «Психология счастливых отношений»? Подарю билет! Меня интересует все, что касается психологии. А психологи отношений - особенно! Эта тема сейчас в моем фокусе. И я по себе уже знаю: ни одни хорошие, гармоничные, крепкие отношения не случаются сами собой. Само собой может быть только плохо. А над классными отношениями нужно работать с двух сторон. Поэтому я с огромным интересом послушаю экспертов на ближайшем 9-часовом фестивале. Особенно отозвались такие темы, как: 🌟ценность и обесценивание в отношениях 🌟 как вырастить из влюбленности зрелую любовь 🌟 отношение к себе и своему телу 🌟смелость быть собой 🌟 цена «костюма» сильной личности. Фестиваль организовывает Минский институт гештальта @migi.by. Чтобы получить билет в подарок, нужно быть подписанным на меня и на аккаунт института @migi.by, отметить в комментариях одного друга (количество комментариев не ограничено) и ждать пятницы. А именно в пятницу я выберу победителя. Будьте готовы провести всю субботу на очень полезном мероприятии. Кстати, билеты можно и купить. До фестиваля цена - 40 рублей. В день мероприятия - 45 рублей. @lizaonair
    723 267
  • Со дня на день начну показывать свою квартиру и все рассказывать. Пока аккуратно возвращаюсь на связь, анализирую и пытаюсь «поднять» весь тот вагонный состав сообщений и вопросов, которые накопились за две недели вне эфира. И хоть среди этих вопросов достаточно много сложных и временами не очень приятных, я живу с абсолютным ощущением правильности всего происходящего. И своевременности. А фото это очень нравится! Спасибо за него Леше Матюшкову @a_reporter
    947 24
НИЧЕГО ЛИШНЕГО
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • BEAUTY & HEALTH
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
© Т.А. Курбат, 2018. Перепечатка текстов только с согласия автора и со ссылкой на блог.

Input your search keywords and press Enter.