Ничего лишнего
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • BEAUTY & HEALTH
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
Обо мне

Всем привет! Меня зовут Татьяна Курбат, я автор этого блога и пиарщик по жизни.

Несколько лет назад ушла из найма — покинула должность PR-директора в крупнейшей мобильной компании, чтобы стать предпринимателем в сфере PR и персонального брендинга.

Сегодня работаю с известными брендами и помогаю построить личный бренд предпринимателям и топ-менеджерами.

При этом стараюсь не терять легкость и вкус к жизни, вдохновляюсь и вдохновляю, мотивирую и помогаю людям поверить в свои силы.

А также рассказываю, что жизнь вне найма — существует. И она — прекрасна.

По любым вопросам обращайтесь: kurbat@gmail.com

Ничего лишнего

Счастливый образ жизни. Блог Татьяны Курбат.

Ничего лишнего
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • BEAUTY & HEALTH
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • РАЗВИТИЕ

Отзыв о панчакарме: отдых и чистка организма в индийской аюрведической клинике

  • Posted on 14.12.201725.09.2018
  • bykurbatishka
  • BEAUTY & HEALTH
  • УХОД И МАКИЯЖ

Спрашивали — отвечаю: какой косметикой для лица я пользуюсь

  • Posted on 09.02.201707.02.2018
  • bykurbatishka
  • ЗДОРОВЬЕ

Что обследовать в организме перед походом в спортзал (советует врач)

  • Posted on 12.12.201625.09.2018
  • bykurbatishka
  • BEAUTY & HEALTH
  • УХОД И МАКИЯЖ

Как ухаживать за кожей. Особенно, если она проблемная

  • Posted on 01.12.201607.02.2018
  • bykurbatishka
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Отзыв о том, как я отдыхала в новом санатории «Альфа Радон»

  • Posted on 07.10.201507.02.2018
  • bykurbatishka
  • СВОЕ ДЕЛО
  • СТИЛЬ

Почему я ношу только сумки PANASKIN?

  • Posted on 24.04.201506.02.2018
  • bykurbatishka
  • BEAUTY & HEALTH
  • ЗДОРОВЬЕ

ТОП-5* ошибок в фитнесе

  • Posted on 04.06.201425.09.2018
  • bykurbatishka
Обо мне

Всем привет! Меня зовут Татьяна Курбат, я автор этого блога и пиарщик по жизни.

Несколько лет назад ушла из найма — покинула должность PR-директора в крупнейшей мобильной компании, чтобы стать предпринимателем в сфере PR и персонального брендинга.

Сегодня работаю с известными брендами и помогаю построить личный бренд предпринимателям и топ-менеджерами.

При этом стараюсь не терять легкость и вкус к жизни, вдохновляюсь и вдохновляю, мотивирую и помогаю людям поверить в свои силы.

А также рассказываю, что жизнь вне найма — существует. И она — прекрасна.

По любым вопросам обращайтесь: kurbat@gmail.com

Рубрики
  • BEAUTY & HEALTH
  • PRОЕКТЫ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ЛИЧНЫЙ БРЕНД
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • СТИЛЬ
  • УХОД И МАКИЯЖ
Я в соцсетях
Instagram Followers
Facebook Likes
LinkedIn Followers
YouTube Subscribers
Instagram
  • Люблю, когда внутри спокойно!
    629 15
  • О том, что продолжение проекта «Место для меня» будет, я знала ещё год назад. Мы сидели на крыше Жени Перлина @perlinman, отмечали его новоселье. Ближе к ночи гости разошлись, осталось буквально несколько человек. Стало как-то тихо и очень спокойно. Мы говорили о жизни, размышляли о чём-то небанальном... Не о машинках и игрушках, а о ценном, настоящем. И даже когда обсуждали район, где все мы живём, говорили не про дома и парковки, а про людей, про их ценности, про мотивы жить именно здесь, про стремление окружать себя единомышленниками. Передо мной сидел человек, которого я много лет знала заочно, но с которым мы не были знакомы лично. Я слушала его, смотрела на него и понимала: хочу, чтобы он был героем продолжения проекта «Место для меня». Прошёл год. Илья Кононов @vj_kononov стал героем моего любимого проекта. И героем премьерной серии. Мы долго пытались нащупать красную нить второго сезона. Признаюсь честно: получилось не сразу. Мы сели и начали думать, а что общего у всех героев МДМ-2? А общее у них то, что они идут к своему счастью, не останавливаются, не опускают руки и не пропускают шансы, которые даёт жизнь. Второй сезон - он про счастье. Каждый понимает его по-своему, но каждый без исключения человек на планете хочет быть счастливым. И у каждого свой путь. Илья! Я благодарю тебя за твою искреннюю историю, за твою силу поделиться ею, за тот свет, который ты несёшь в мир, и за твоё большое сердце♥️. Друзья, а вам я буду очень благодарна за впечатления и комментарии! Приятного просмотра! Спасибо всей команде, без которой ничего не получилось бы: “Биография» @biography.productions за умение увидеть в человеке глубину и показать ее! Светлана @svetlana_shevlik за доверие! Всей команде @a100development за помощь и поддержку! Оля @volha_tkachenka , Саша @a_voronetskaya , Лена @lenochkap и все-все-все! И спасибо Новой Боровой @newbor_official - за вдохновение и таких людей! ♥️ #местодляменя_нб
    461 73
  • Если честно, то от поездки в Лодзь я ничего революционного не ждала. Как и от самой Польши. В моей голове плотно сидели воспоминания из детства об этой стране (я родом из небольшого города рядом с польской границей). И как-то я всегда думала: ну, в Польшу я всегда успею:))) Но приглашение в блог-тур и мой интерес к продвижению городов и стран взяли верх. Хотя я даже не знала о существовании такого города - Лодзь. А он, на секундочку, третий по величине в стране. Что интересного я узнала? Лодзь - это не тот город, где можно провести неделю. Это чудесный транзитный пункт для путешественника на 1-3 дня. Но эти дни могут стать очень впечатляющими. Как правило, сюда едут по пути из Варшавы в Краков и наоборот. Город настолько аутентичный и не испорченный новоделами и новостроями, что любители атмосферы и настоящести оценят. Тот случай, когда можно часами напролёт гулять и не выпускать камеру из рук! В далёкие времена в Лодзи была масса фабрик - собственно, она и славилась своей фабричной инфраструктурой. Весь город по сути был напичкан фабриками разного масштаба. И сейчас большинство этих фабрик сохранилось. Только их переделали под гостиницы, лофты, офисы, торговые центры, магазины, кафе и многое другое. Где-то фасады отреставрировали чуть больше, где-то чуть меньше. Но дух сохранился. А лично мне именно атмосфера города всегда больше всего ценна в путешествии. Добраться до Лодзи, помимо авто, можно на поезде или автобусе. Путь займёт примерно полтора часа. Город сейчас проживает новый этап в своей истории - его обновляют и ревитализируют, чтобы сделать ещё более привлекательным для туризма. И предложить даже самому искушённому туристу есть что. Мы даже шутили в поездке, что ничего не ждалиф от этого города, а он взял и каааак раскрылся!:) О самых знаковых местах, о вкусной еде, о термальных источниках, о главной тусовочной улице и о муралах расскажу в следующем посте:) #visitpoland #polandtravel #курбатишкапутешествует
    657 14
  • Заглавное фото очень точно передаёт мое настроение последнего времени! Интерес! И любопытство! Мне тааааак интересно, что и как дальше! В моей голове несколько классных планов. От некоторых немного страшно, но тем интереснее:) Кстати, фото сделано возле дуба, который наделяют магической силой! Ему более 300 лет. Находится он в Логойском районе, в деревне Карпиловка. Ориентир - усадьба Ядвигина Ш. Уж не знаю, дуб это или время пришло, но за несколько дней у меня родилось столько крутых идей:) Что я даже вибрирую от предвкушения...:)
    782 12
  • Публикую фото, чтобы оставить напоминание о прошедших сутках. Думаю сейчас лишь о том, что вселенной все же лучше доверять. И она правда все знает. Когда вчера вечером я ехала на спонтанную встречу, меньше всего думала, что встреча будет длиться ровно сутки - без перерывов в разговоре и с небольшим перерывом на сон. А спустя сутки в голове совершенно чётко сложится новый и вдохновляющий маршрут жизни. Удивительно. Просто удивительно. И да, мне пока сложно сказать что-то более внятное. Но как важно все же не бояться закрывать какую-то дверь. При налаженной связи со вселенной новые линии появляются очень быстро. #курбатишкины_размышлизмы P.S. Спасибо! Слово и состояние этого дня и по отношению к человеку: СПАСИБО♥️
    764 15
  • Этому лету ещё вроде как не пришёл конец. Но [да простят меня любители] я хочу с ним попрощаться основательно и безвозвратно. Это было самое тяжёлое, самое испытательное и самое педагогическое лето в моей жизни. При этом в нем было столько важного и хорошего, которое я буду помнить без привязки к сезону. А начало моей любимой осени очень многообещающее. Эти тонкие обещания, которые посылает мироздание, я всегда чувствую кожей. Год назад я чувствовала, что в моей жизни случится любовь. Случилась:) Вскоре после того, как появилось это предчувствие. Сейчас чувствую, что на подходе даже что-то большее. 🎶 NЮ - Под кайфом
    802 0
  • День - в мемориз! Даже добавить нечего! 🎶 Мария Чайковская - Самые счастливые дни
    708 11
  • Про Рыжика. Я могла назвать его хоть Вальдемаром. Он все равно был бы Рыжиком. И наша с ним встреча наверняка была предрешена. Хотя его путь ко мне лежал не напрямую. А через другого человека. Каждый день, глядя на это рыжее чудо (а временами вандала), я благодарю вселенную за него. За абсолютно моего котика, который тонко чувствует меня и знает, когда можно просить и требовать внимания, а когда нужно просто быть рядом. «Смотри, какой Рыжик. Хочешь, подарю тебе его?» - прозвучало где-то в начале самой мутной весны в моей жизни. Внутри все взбудоражилось: «Конечно, хочу!!!». Но мое рацио взяло верх и напомнило, как больно было расставаться с моей прежней кошкой - внезапно началась аллергия после долгих лет вместе. Я сдала все анализы, и они не выявили никакой реакции на кота. Наша с ним первая встреча была... Знаете, как у людей сразу любовь случается. Когда все ещё такое тонкое, едва уловимое, на кончиках пальцев, но уже все понятно. Так и здесь: все было понятно. Он учит меня многому. Учит ответственности, учит прощению, учит времени на ласку и заботу, учит постоянному уходу. А главное, учит тому, что нельзя перевести в деньги: безусловной любви. Да, меня иногда разрывает от желания отправить его через окно [после разодранных занавесок], но потом он приходит утром, начинает по мне топтаться, укладывается то так, то эдак, лижет нос и вообще все лицо. И будто говорит: «доброе утро! Есть хочу!». А самое главное, я всегда знаю, что он ждёт дома и скучает. Он полон нежности и теплоты всегда. У него не бывает плохого настроения, грусти, злости, обид... Он всегда шелковый наощупь и такой щедрый на внимание. Кажется, он учит меня тому этапу, к которому я подошла уже очень близко. Но пока ещё боюсь в этом признаться даже самой себе. Как хорошо, что он меня все же нашёл:) #курбатишкин_кот
    1025 70
  • Не буду кокетничать и скажу: ценность своей рекомендации я знаю давно. Когда после отзывов санатории на другом конце света продаются на полгода вперёд, когда к проверенным специалистам за сутки записывается по 100 человек, когда туристические поездки разлетаются за несколько часов и так далее. Наверное, вы чувствуете, что я в этом плане ответственна. Стараюсь быть предельно честной и откровенной. Это я к чему? У меня завершилась активная фаза ремонта, и я уже даже успела немного выдохнуть. Силы потихоньку возвращаются. А значит, и я вместе с ними возвращаюсь в эфир. Я заметила, что любое сторис, где фигурирует что-то купленное в квартиру (а также косметика, книги, специалисты, лайфхаки и т.д.) вызывает очень много вопросов. Несколько дней назад опубликовала фото вертикального пылесоса - так около 130 человек попросило назвать модель и поинтересовалось, довольна ли я покупкой. Поэтому я решила завести в своём аккаунте рубрику #курбатишка_рекомендует. В постах с этим тегом будут только те честные рекомендации, в которых я полностью уверена и под которыми готова подписаться. Сейчас, понятное дело, темы так или иначе будут крутиться вокруг мебели, техники и прочих квартирных вопросов:) Но со временем будет все, чем мне захочется от души поделиться с вами. На хэштег, кстати, можно подписаться - чтобы не пропускать эти полезные и абсолютно ответственные посты! Осталось придумать, что делать с фейлами, которые со мной тоже случаются. Рассказывать?)
    915 40
  • Каждое новое утро - это, по сути, момент истины. Когда ещё не успеваешь заглушить свои мысли делами, голосами и шумами. Когда даже глаза ещё не открыты, а ты уже наедине с собой. Что несёт эта очередная встреча? Радость, вдохновение, энергию, желание открыть глаза, сладко потянуться и помчаться в новый день? Или поглубже укутаться в одеяло и придумывать отговорки, почему тебя сегодня ни для кого нет? Заболела, внезапное что-то, похитили инопланетяне, затопили соседи?.. Хочу ли я в этот новый день? Хочу ли я в нем жить? Или я не успела проснуться, а уже устала? И энергия на нуле? Рада ли я человеку, который спит рядом? Рада ли я тому, что по мне уже топчется и мурлыкает кот? Рада ли я той работе, на которую скоро нужно начинать собираться? Мои ли это люди - которых я буду встречать днём? Заряжают ли меня дела, которые написаны стройным списком в ежедневнике или в туду-листе? Улыбаюсь ли я этому новому дню? Нравится ли мне моя жизнь? Или предпочла бы, чтобы рядом был другой человек? Или на этом этапе жизни лучше вообще никакого человека - потому что так честнее? Кот? Нет, пусть точно будет. Его люблю. А работа? Почему я туда хожу? Опять эти поручения, письма, звонки... Надоело... И будильник так противно звонит. Каждый выбирает сам. Мое утро (как и вчера, и позавчера, и много дней подряд) началось с улыбки. Коту, себе, солнцу, моему дому, предстоящим делам, людям, которых увижу сегодня... Я встаю, включаю музыку, начинаю танцевать. Потом надеваю кроссовки и бегу по любимому кварталу. Возвращаюсь домой, душ, масло для тела. Крепкий кофе. Готовлю вкусный завтрак. Настраиваюсь и предвкушаю. Я начинаю новый день именно так. По-моему, это что-то очень похожее на состояние счастья. И оно - мой выбор. А не случайная случайность. Доброе утро!♥️☀️🌟 🎶: Stage Rockers - I’m waiting (radio edit) #курбатишкины_размышлизмы
    1035 24

Я в Инстаграм

Мои видео
https://www.youtube.com/watch?v=3J9bhlL10pM
  • Люблю, когда внутри спокойно!
    629 15
  • О том, что продолжение проекта «Место для меня» будет, я знала ещё год назад. Мы сидели на крыше Жени Перлина @perlinman, отмечали его новоселье. Ближе к ночи гости разошлись, осталось буквально несколько человек. Стало как-то тихо и очень спокойно. Мы говорили о жизни, размышляли о чём-то небанальном... Не о машинках и игрушках, а о ценном, настоящем. И даже когда обсуждали район, где все мы живём, говорили не про дома и парковки, а про людей, про их ценности, про мотивы жить именно здесь, про стремление окружать себя единомышленниками. Передо мной сидел человек, которого я много лет знала заочно, но с которым мы не были знакомы лично. Я слушала его, смотрела на него и понимала: хочу, чтобы он был героем продолжения проекта «Место для меня». Прошёл год. Илья Кононов @vj_kononov стал героем моего любимого проекта. И героем премьерной серии. Мы долго пытались нащупать красную нить второго сезона. Признаюсь честно: получилось не сразу. Мы сели и начали думать, а что общего у всех героев МДМ-2? А общее у них то, что они идут к своему счастью, не останавливаются, не опускают руки и не пропускают шансы, которые даёт жизнь. Второй сезон - он про счастье. Каждый понимает его по-своему, но каждый без исключения человек на планете хочет быть счастливым. И у каждого свой путь. Илья! Я благодарю тебя за твою искреннюю историю, за твою силу поделиться ею, за тот свет, который ты несёшь в мир, и за твоё большое сердце♥️. Друзья, а вам я буду очень благодарна за впечатления и комментарии! Приятного просмотра! Спасибо всей команде, без которой ничего не получилось бы: “Биография» @biography.productions за умение увидеть в человеке глубину и показать ее! Светлана @svetlana_shevlik за доверие! Всей команде @a100development за помощь и поддержку! Оля @volha_tkachenka , Саша @a_voronetskaya , Лена @lenochkap и все-все-все! И спасибо Новой Боровой @newbor_official - за вдохновение и таких людей! ♥️ #местодляменя_нб
    461 73
  • Если честно, то от поездки в Лодзь я ничего революционного не ждала. Как и от самой Польши. В моей голове плотно сидели воспоминания из детства об этой стране (я родом из небольшого города рядом с польской границей). И как-то я всегда думала: ну, в Польшу я всегда успею:))) Но приглашение в блог-тур и мой интерес к продвижению городов и стран взяли верх. Хотя я даже не знала о существовании такого города - Лодзь. А он, на секундочку, третий по величине в стране. Что интересного я узнала? Лодзь - это не тот город, где можно провести неделю. Это чудесный транзитный пункт для путешественника на 1-3 дня. Но эти дни могут стать очень впечатляющими. Как правило, сюда едут по пути из Варшавы в Краков и наоборот. Город настолько аутентичный и не испорченный новоделами и новостроями, что любители атмосферы и настоящести оценят. Тот случай, когда можно часами напролёт гулять и не выпускать камеру из рук! В далёкие времена в Лодзи была масса фабрик - собственно, она и славилась своей фабричной инфраструктурой. Весь город по сути был напичкан фабриками разного масштаба. И сейчас большинство этих фабрик сохранилось. Только их переделали под гостиницы, лофты, офисы, торговые центры, магазины, кафе и многое другое. Где-то фасады отреставрировали чуть больше, где-то чуть меньше. Но дух сохранился. А лично мне именно атмосфера города всегда больше всего ценна в путешествии. Добраться до Лодзи, помимо авто, можно на поезде или автобусе. Путь займёт примерно полтора часа. Город сейчас проживает новый этап в своей истории - его обновляют и ревитализируют, чтобы сделать ещё более привлекательным для туризма. И предложить даже самому искушённому туристу есть что. Мы даже шутили в поездке, что ничего не ждалиф от этого города, а он взял и каааак раскрылся!:) О самых знаковых местах, о вкусной еде, о термальных источниках, о главной тусовочной улице и о муралах расскажу в следующем посте:) #visitpoland #polandtravel #курбатишкапутешествует
    657 14
  • Заглавное фото очень точно передаёт мое настроение последнего времени! Интерес! И любопытство! Мне тааааак интересно, что и как дальше! В моей голове несколько классных планов. От некоторых немного страшно, но тем интереснее:) Кстати, фото сделано возле дуба, который наделяют магической силой! Ему более 300 лет. Находится он в Логойском районе, в деревне Карпиловка. Ориентир - усадьба Ядвигина Ш. Уж не знаю, дуб это или время пришло, но за несколько дней у меня родилось столько крутых идей:) Что я даже вибрирую от предвкушения...:)
    782 12
  • Публикую фото, чтобы оставить напоминание о прошедших сутках. Думаю сейчас лишь о том, что вселенной все же лучше доверять. И она правда все знает. Когда вчера вечером я ехала на спонтанную встречу, меньше всего думала, что встреча будет длиться ровно сутки - без перерывов в разговоре и с небольшим перерывом на сон. А спустя сутки в голове совершенно чётко сложится новый и вдохновляющий маршрут жизни. Удивительно. Просто удивительно. И да, мне пока сложно сказать что-то более внятное. Но как важно все же не бояться закрывать какую-то дверь. При налаженной связи со вселенной новые линии появляются очень быстро. #курбатишкины_размышлизмы P.S. Спасибо! Слово и состояние этого дня и по отношению к человеку: СПАСИБО♥️
    764 15
  • Этому лету ещё вроде как не пришёл конец. Но [да простят меня любители] я хочу с ним попрощаться основательно и безвозвратно. Это было самое тяжёлое, самое испытательное и самое педагогическое лето в моей жизни. При этом в нем было столько важного и хорошего, которое я буду помнить без привязки к сезону. А начало моей любимой осени очень многообещающее. Эти тонкие обещания, которые посылает мироздание, я всегда чувствую кожей. Год назад я чувствовала, что в моей жизни случится любовь. Случилась:) Вскоре после того, как появилось это предчувствие. Сейчас чувствую, что на подходе даже что-то большее. 🎶 NЮ - Под кайфом
    802 0
НИЧЕГО ЛИШНЕГО
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • BEAUTY & HEALTH
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
© Т.А. Курбат, 2018. Перепечатка текстов только с согласия автора и со ссылкой на блог.

Input your search keywords and press Enter.