Ничего лишнего
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
  • BEAUTY & HEALTH
Ничего лишнего

Счастливый образ жизни. Блог Татьяны Курбат.

Ничего лишнего
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
  • BEAUTY & HEALTH
  • PRОЕКТЫ
  • СВОЕ ДЕЛО

Квартира в подарок за PR? История проекта «Место для меня» о Новой Боровой

  • Posted on 26.09.201828.09.2018
  • bykurbatishka
  • PRОЕКТЫ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ

Как провести неделю в Грузии и сохранить фигуру?

  • Posted on 16.11.201606.02.2018
  • bykurbatishka
  • PRОЕКТЫ
  • ЛИЧНЫЙ БРЕНД
  • СВОЕ ДЕЛО

Мой уход из МТС, фриланс, ИП и собственный бизнес

  • Posted on 09.06.201625.09.2018
  • bykurbatishka
  • PRОЕКТЫ
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО

Перемены в работе, личный переворот и многое другое: как психолог изменил мою жизнь

  • Posted on 31.05.201625.09.2018
  • bykurbatishka
  • PRОЕКТЫ
  • СВОЕ ДЕЛО

«Сети все возрасты покорны»: Рассказ о том, как и зачем мы в МТС учим бабушек интернету

  • Posted on 27.01.201507.02.2018
  • bykurbatishka
Обо мне

Всем привет! Меня зовут Татьяна Курбат, я автор этого блога и пиарщик по жизни.

Несколько лет назад ушла из найма — покинула должность PR-директора в крупнейшей мобильной компании, чтобы стать предпринимателем в сфере PR и персонального брендинга.

Сегодня работаю с известными брендами и помогаю строить личный бренд предпринимателям и топ-менеджерами.

При этом стараюсь не терять легкость и вкус к жизни, вдохновляюсь и вдохновляю, мотивирую и помогаю людям поверить в свои силы.

А также рассказываю, что жизнь вне найма — существует. И она — прекрасна.

Долгие годы меня увлекает работа над собой, личностный рост, поиск смыслов. Об этом я тоже с удовольствием рассказываю на страницах своих блогов.

Самая актуальная информация всегда появляется в моем профиле в Instagram: @kurbatishka

  • Написала вам такой хороший и вдохновляющий пост... Но одно неаккуратное движение - и все слетело. Просто недавно я приклеила на смартфон защитное стекло (после того, как заполучила на родном экране несколько очень глубоких царапин 🤦🏼‍♀️, да) и чувствительность экрана начала искажаться. В общем, нечаянно выделила весь текст и удалила. А так хотела поделиться с вами своим опытом, как найти работу мечты... Думаю, напишу заново. Уж слишком сильный инсайт вчера словила. А вы пока подумайте и решите: по шкале до десяти - на сколько вы счастливы в том, чем занимаетесь? Если не страшно признаться вслух - напишите в комментариях. Мне это сильно пригодится - смогу дать вам больше пользы. У меня где-то 9/10. Не максимально, но высоко как никогда раньше. Просто один балл оставляю на вырост:)
    713 158
  • Так понравилось признаваться себе в любви! Что делаю это теперь регулярно. По каждому малейшему поводу. Побочный эффект тоже отличный - хорошее настроение и желание обнять весь мир:) И да, понятия не имею, почему я на четыре года ушла в паузу от талантливого Жени @yauhen и его золотых рук! Нет ответа 🤔🤷🏼‍♀️ Зато с какой радостью и наслаждением нажала сегодня play🥰🌞
    1376 65
  • Легко быть хорошим, добрым и щедрым, когда все благополучно и стабильно. Куда сложнее сохранять щедрость и доброту, когда условия становятся сложными и непредсказуемыми. Я уверена, что именно в кризисных ситуациях люди проявляют себя лучше всего. И если кризис затяжной, то важно спрашивать себя: я хочу оказать разовую помощь, чтобы поставить себе плюсик? Или я действительно хочу помочь, потому что мне не все равно? Тогда, скорее всего, помощь в нужном направлении будет оказываться столько, сколько нужно. Почти три месяца «А-100» начала помогать медикам. Переводить деньги на счета больниц, закупать технику и СИЗы. Потом выяснилось, что весь топ-менеджмент компании ищет производителей и поставщиков защитных средств по всему миру, потому что был острый дефицит. Люди договаривались, закупали, организовывали логистику, делали невозможное. Искали в Беларуси тех, кто может в самый пиковый момент что-то отшить и сделать. Пару дней назад в Минск прилетел наш большой груз с защитными средствами - масками, очками, термометрами. Собственник компании Александр Центер передал часть партии в Областную больницу. Остальное уедет в районную больницу и в центр трансплантологии. Я видела глаза врачей. И не могу забыть до сих пор. Столько глубинной благодарности и понимания, что их поддерживают и очень ценят... «А-100» начала оказывать помощь ещё в самом начале. Когда робкие просьбы от медиков только начали звучать. Сегодня более 500 000 рублей уже направлено на то, чтобы как можно скорее победить. Вместе. Я пишу это и плачу. Потому что счастлива знать, что есть люди, которые остаются людьми в любой ситуации. У них все по-настоящему. И это очень надёжно. И безопасно. С ними хочется быть. С ними хочется создавать. У них хочется учиться. Спасибо Александру Центеру @alextsenter, Светлане Шевлик @svetlana_shevlik, Надежде Матвеенок @nadejdamatveenok и всем людям компании за возможность быть причастной. Не устану повторять: изнутри вы даже лучше, чем снаружи. И это восторг! Спасибо всем моим коллегам за чёткость, слаженность и безусловную ответственность. С такой профессиональной командой и с такой поддержкой мы можем очень многое! ♥️
    670 31
  • Несколько дней назад в ответ на очередную сторис из этого места мне написали: «Татьяна, делитесь и показывайте чаще. Вы умеете мечтать цели» Мечтать цели. Мне кажется, это так круто звучит. Здесь и вдохновение, и мотивация, и ответственность, и действия. Не переключайтесь. Будем вместе наблюдать, куда приводят мечты. И куда приведёт конкретно эта♥️ А за фото и чудесную компанию на сегодняшней прогулке спасибо главному редактору обожаемого мной портала «Пробизнес» Дмитрию Альферу @dadavolk 🥰
    777 13
  • Готовлю интересный собственный проект 💣 🔥 и пишу свои главные настоящие ценности. Как думаете, что стоит на первом месте? Попробуйте задуматься ненадолго и назвать свои. А потом сверить, насколько они проявлены в вашей жизни. И в согласии ли вы с ними. Я люблю фразу «что поливаешь - то и растёт». Глупо, наверное, ожидать, что заколосится денежное дерево, если удобряешь и поливаешь кактусы. Странно ожидать свободной и интересной жизни, если ухаживаешь за своими страхами и ограничениями. ⠀ 📸 Алексей Матюшков @areporterby
    1019 22
  • Как пережить катастрофу? ⠀ Каждый день 2020 года я задавала себе этот вопрос. Сначала понимая неизбежность катастрофы, потом в разгар, а сейчас уже после. ⠀ Находясь в состоянии «до», я готовилась. Прокручивала в голове разные сценарии, как буду вставать на ноги. Натурально. Представляла себя в нулевой эмоциональной точке и нанизывала на нитку, как бусины, все, что будет давать энергию, ресурс и хоть как-то возвращать пульс. Но было очень страшно. Как вообще никогда в жизни. ⠀ Я проживала все стадии: от отрицания до безысходности. Но никак не наступало принятие. Оно и очевидно: ещё ничего не случилось. ⠀ В момент краха я сгруппировалась и занималась только тем, чтобы четко решать вопросы: и организационные, и эмоциональные. ⠀ Но самое сложное ждало после. Когда все сгорело. Зрители разошлись. Огонь стих. Когда вот стою я на этом поле после лютого пожара. И вижу масштаб бедствия. ⠀ Думаю, пепел и запах гари ещё долго будут напоминать о себе сбоями в здоровье, настроении и другими «посланиями». Это неизбежно. Поэтому самое лучшее, что можно здесь сделать, - принять. Хотя именно принятие давалось и даётся сложнее всего. ⠀ И все же что помогает? Желание жить. Желание быть счастливой. Желание узнавать себя ещё глубже. Творчество. И готовность на этой уже расчищенной [принудительно] территории соорудить такой мощи и красоты здание, которое выстоит при любой погоде. ⠀ Много читать, круто и погруженно работать, учиться, общаться с настоящими близкими, ловить и анализировать все эмоции, заботиться о себе, исключать все каналы, которые связывают с прошлой ненадежной постройкой, заниматься тем, на что не хватало ресурса (потому что сливался в другую трубу), бывать на природе, очистить музыку до уровня «нейтральная и без ассоциаций». И начинать мелкими шагами идти вперёд. С поддержкой друзей, психолога, самоанализа, медитаций, осознанности, тишины. И чистоты. На всех уровнях. ⠀ Я взяла ватман, маркеры и нарисовала себе целую новую стратегию жизни. И она ни в какое сравнение не идёт с тем, как было раньше. И предвкушение того, ЧТО я могу себе наколдовать - ну очень вдохновляет и даёт опору. Важное окончание в карусели. #курбатишкины_размышлизмы
    1033 44
НИЧЕГО ЛИШНЕГО
  • РАЗВИТИЕ
  • СВОЕ ДЕЛО
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ОБО МНЕ
  • BEAUTY & HEALTH
© Т.А. Курбат, 2018. Перепечатка текстов только с согласия автора и со ссылкой на блог.

Input your search keywords and press Enter.