View Post

Что обследовать в организме перед походом в спортзал (советует врач)

  Этот текст мы готовили с моим врачом-гинекологом — Ланой Жуковской из центра репродукции и генетики «ЭКО» — для LADY.TUT.BY Я просто оставлю эту статью здесь. Рекомендую сохранить его всем,…
View Post

Размышлизмы о том, как найти свое место и свое солнце

  Все самое важное и настоящее происходит легко. Без потуг и лишних препятствий. Это правило без исключений. Аксиома, если хотите. Все чаще я задаюсь вопросом своего места в жизни и…
View Post

Размышлизмы о зоне комфорта и защите личных границ

  Сделать шаг навстречу новой себе сложно. Неважно, что это за шаг. Окончить, наконец, брошенный университет. Или подтянуть английский. Или оставить нелюбимую работу. Или прекратить болезненные опустошающие отношения. Или попросить…
View Post

Спрашивали — отвечаю: какой косметикой для лица я пользуюсь

Начинаю возвращать тематические долги. А накопилось много всего… Чаще всего за последнее время спрашивали про уход за лицом и про стилистов. В будущем я обязательно расскажу о том, как начала…
View Post

Санаторий «Альфа Радон» во второй раз: как я лечила свою маму

Год назад я нашла новый белорусский санаторий – «Альфа Радон» – и осталась от него в таком восторге, что не передать. За год пост с отзывом о санатории прочитали почти 100 000 раз.…
View Post

Как ухаживать за кожей. Особенно, если она проблемная

Сначала расскажу о крамольных ошибках, совершать которые я перестала только полгода назад. А потом поделюсь своими открытиями и способами содержать лицо в чистоте и порядке. Всю жизнь я считала свою…
View Post

Как провести неделю в Грузии и сохранить фигуру?

  В середине осени мне посчастливилось побывать в Батуми. Расскажу, как я там оказалась и чем мне понравился самый известный курорт Грузии.   Меня пригласили для реализации PR-проекта по заказу департамента туризма…
View Post

История о том, как Коля Басков помог мне в карьере (и это не шутка)

  Эта история долгие годы была известна только самым близким. Я никому ее особо не рассказывала. По разным причинам. Но сейчас решила поделиться. Коле на днях стукнуло 40. Мне вот-вот…
View Post

Размышлизмы после перерыва в спорте: мои новые выводы

Мой привычный спортивный режим смазался еще где-то в феврале, когда на одну жизнь начала наслаиваться другая – новая. Когда вдруг стало столько всего, что организм еще и тренироваться – просто…
View Post

Отзыв о панчакарме: отдых и чистка организма в индийской аюрведической клинике

По инстаграму вы помните, что отпуск мой прошел в тихой деревне на юге Индии – в маленькой аюрведической клинике, где я чистила организм. О том, в какую именно Индию я ехала, знали только…